両手を前に伸ばして腹筋、20回。
外は草木の芽吹きの季節。 家の中でも、４月の初めにもらった玉ねぎが、急に芽吹き出した。 気づいてから毎日食べている。今日で3日目。
両手を前に伸ばして腹筋、20回。 今日は軽くできた。
