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15回

ズボンを引っぱらずに腹筋が15回できた。 小さな目標を設定して実行するのにブログはいいかも。

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11回

ズボンを引っぱらずに腹筋が11回できた

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10回

今日はズボンを持たずに腹筋10回できた。

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life
初詣

ひとグループがお参りしている間、別のグループは後ろの方で待っている。5mはあろうか。混んでもないので私もその後に同じくらい開けて待つ。振り返ると、私の後に続く人たちも付かず離れず同じ間隔で鳥居まで列ができている。ぽつんぽ […]

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9回

今日は、ズボンを引っぱらずに腹筋が9回できた。

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