health
20回

今日の腹筋20回。スクワット50回。

続きを読む
food
ふろふき大根

冬の季語。

続きを読む
未分類
20回

今日は少し楽に到達。

続きを読む
health
20回

15回から20回までがきつい。

続きを読む
health
18回+20回

昨日は、18回。 今日は20回。最近15回あたりでやめたくなる。

続きを読む