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10回+10回

頭の後ろで手を組んで腹筋、10回。前に手を伸ばして10回。

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14回+6回

手を頭の後ろに組んで腹筋、14回。手を前に伸ばして6回。

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16回+4回

胸の前に腕をクロスして腹筋、16回。手を前に伸ばして4回。

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新緑

桜に気を取られている間に、街路樹に新芽が出だした。

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シャガ

今年はもう見れないかなと思っていたら、少し残っている株に花が咲いていました。

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