9回+11回

頭の後ろに手を組んで腹筋、11回。組まずに9回。

手を組んで1回できると、何回か続けてできるが、できない日は1回もできない。フﾝと力を入れてみるが床から1mmも上がらない。何かがゼロな感じ、何かがすっかり忘れ去られている感じ。