food
ramen新着!!

I browsed in a bookstore,I was starving. I bought books and I had ramen noodles. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10 […]

続きを読む
health
pinecone新着!!

Pinecones are green in the spring. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

続きを読む
health
feet get cold新着!!

My feet get cold. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

続きを読む
health
chapped新着!!

My hands were chapped, so I coated with olive oil. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

続きを読む
health
Setsubun新着!!

Today is "Setsubun". It is Bean-Scattering Festival. 寝ころんで足上げ腹筋、20回。 手を前に伸ばして腹筋、20回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

続きを読む