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10回+10回+10回
2022-12-31

寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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10回+10回+10回
2022-12-30

寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 I was taking a bath,I dozed off.

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10回+10回+10回
2022-12-29

寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 Is it going to be sunny tomorrow?

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10回+10回+10回
2022-12-28

寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 I was going home,I was hungry.

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10回+10回+10回
2022-12-26

寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 I work out.

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