今日は腹筋は筋肉痛につき、スクワット20回。
たまたま知った女性歌手、誰かに似ていると思ってネットで調べていると、THE FIRST TAKEというyoutubeチャンネルで歌っているのを見つけた。別のバンドの男性歌手と一緒に歌っていたのがすごく良くて、聴き入ってし […]
手を頭の後ろに組んで腹筋、1回。組まずに19回。
食用の菜の花が、冷蔵庫の中で咲き続け、満開に。 一週間毎日味噌汁に入れて食べ続けた結果、今日はとうとう花が散って入れてあった袋の中に黄色の花びらが積もるほどに。 最後の菜の花いただきます。
頭の後ろで手を組まずに腹筋、20回。