I browsed in a bookstore,I was starving. I bought books and I had ramen noodles. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10 […]
Pinecones are green in the spring. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。
My feet get cold. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。
My hands were chapped, so I coated with olive oil. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。
Today is "Setsubun". It is Bean-Scattering Festival. 寝ころんで足上げ腹筋、20回。 手を前に伸ばして腹筋、20回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。