health
start again
2023-06-26

Let's start with sit-ups again. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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health
in bloom now
2023-06-08

The hydrangeas are in bloom now. White,pink and blue hydrangea. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回 […]

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health
diet
2023-06-07

I really have to go on a diet.

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health
weight
2023-06-06

I have gained weight. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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health
blanket
2023-06-05

I washed blanket. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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