2023-05-23
Hydrangea have started to bloom. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。
2023-05-22
Anko is Japanese Sweet Bean Paste. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。
2023-05-21
Azuki is called red beens in English. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。
2023-05-19
I saw a blue bird. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。
2023-05-14
Cold tofu topped with Japanese pepper miso is delicious. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。