[26ページ目] life | 事葉と言葉

2023-01-16

I got a hole in my cloth. I fix it. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。手を前に伸ばして腹筋、10回。椅子に座って足上げ腹筋、10回。

2023-01-15

I woke up feeling good. ねころんであしあげふっきん、10かい。てをまえにのばしてふっきん、10かい。いすにすわってあしあげふっきん、10かい。

2023-01-14

I made a curry, I ate too much. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。手を前に伸ばして腹筋、10回。椅子に座って足上げ腹筋、10回。

2023-01-13

I went to the hair salon to get a haircut. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。手を前に伸ばして腹筋、10回。椅子に座って足上げ腹筋、10回。

2023-01-12

I got stiff shoulders, I should do some stretches. 寝転んで足あげ腹筋、10回。手を前に伸ばして腹筋、10回。椅子に座って足上げ腹筋、10回。