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新緑

桜に気を取られている間に、街路樹に新芽が出だした。

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シャガ

今年はもう見れないかなと思っていたら、少し残っている株に花が咲いていました。

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13回+7回

胸の前に腕をクロスして腹筋、13回。手を前に伸ばして、7回。

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12回+8回

両手を胸の前にクロスして腹筋、12回。手を前に伸ばして、8回。

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0回+20回

頭の後ろに手を組まずに腹筋、20回。

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