health
colored
2023-02-18

I got my hair colored. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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health
frame
2023-02-17

I found a good frame. I did radio exercises. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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health
radio exercise
2023-02-15

I did radio exercises. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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health
sit-ups
2023-02-11

Let's start with sit-ups. 寝ころんで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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food
buri-daikon
2023-02-08

Today's dinner is Buri-daikon. Buri-daikon is yellowtail and Japanese radish simmered with soy sauce. 寝ころんで足上げ […]

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