health
Tounezumimochi flowers

Tounezumimochi flowers bloomed. They are white. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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health
start again

Let's start with sit-ups again. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。

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life
rainy season

In Japan, the hydrangea is the symbol of the rainy season.

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health
in bloom now

The hydrangeas are in bloom now. White,pink and blue hydrangea. 寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回 […]

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health
diet

I really have to go on a diet.

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