ズボンを持たずに腹筋が19回できた。 やり終えるとおしりを中心にして足の方が右に、頭の方が左に少し回転している。
ズボンを持たずに腹筋21回できた。
昨日さぼった。今日は16回だった。
日をまたいでしまったが、一応20回できました。
ズボンを引っぱらずに腹筋18回できた。