health
0回＋20回
2022-03-18

手を頭の後ろに組まずに腹筋、20回。

続きを読む
health
20回
2022-03-16

スクワット20回。

続きを読む
health
0回+20回
2022-03-15

頭の後ろで手を組まずに腹筋、20回。

続きを読む
health
0回+20回
2022-03-12

頭の後ろで手を組まずに腹筋、20回。

続きを読む
health
20回
2022-03-12

筋肉痛で腹筋できないので、スクワット20回やった。

続きを読む