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0回+20回

頭の後ろに手を組まずに腹筋、20回。

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0回+20回

後ろ頭に手を組まずに腹筋、20回。

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0回+20回

頭の後ろに手を組まずに腹筋、20回。

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ウグイス+つぼみ

3月はじめ頃、いつも咲きはじめる花がある。 幹を見るとサクラの木のようでもあるが、濃いピンクのつぼみをつけている。梅なのか桃なのかサクラなのか。おとといは、ヒヨドリが飛んできてちょうどとまった。 今日は、「今年初ウグイス […]

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シャガ→パンジー

去年の2月末ごろ、シャガの花がたくさん咲いていたお庭に、今年はパンジーとエンジ色のタンポポみたいなかわいい花が植えられている。

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