health
10回+10回+10回
2022-11-19

寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 私が歩いている進行方向、北に向かって渡鳥がVの字になって飛んでいく。 Vの字は２つ並んでいて、合体して一直線になったり、一つ […]

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10回+10回+10回
2022-11-17

寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 いまを生きているブログ。

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10回+10回+10回
2022-11-14

寝転んで足上げ腹筋、10回。 手を前に伸ばして腹筋、10回。 椅子に座って足上げ腹筋、10回。 百日紅が紅葉してました。葉っぱと実の色が同じ赤色です。

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皆既月食
2022-11-08

ぼんやり赤いお月さんが見えました。 家から出て来て道路から見上げている人、非常階段の途中から見ている人、ベランダで話している子どもの声。 みんなが見上げているので、自転車やバイクで通りかかった人がわざわざ停まって見上げて […]

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秋の虫
2022-09-17

夜、秋の虫の声が聞こえている。

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